O colágeno e o envelhecimento
Melhor resultado do colágeno: Afinal, todo mundo quer envelhecer bem, com uma pele saudável e com o mínimo de rugas não é mesmo? Assim como os cremes anti-rugas, temos um outro aliado que pode nos ajudar a reduzir as linhas de expressões e manter nossa pele hidratada e com aspecto mais saudável: o colágeno.
Cápsulas? Pós? Cremes? Alimentos? Injeções? Tratamentos estéticos?
Então, você sabe como conseguir o melhor resultado do colágeno?
O que é colágeno
É uma proteína que dá estrutura, firmeza e elasticidade à pele. Certamente, esta proteína é muito importante para manter as células firmes e unidas. Por isso ajuda na recuperação da pele e também para outros tecidos, assim como para a integridade dos músculos, dos ligamentos, dos tendões e das articulações, além disso, melhorando a sua saúde.
No caráter estético, inegavelmente, o colágeno auxilia em vários aspectos:
♥ Prevenindo o aparecimento de celulite;
♥ Fortalecendo as unhas;
♥ Fortalecendo o cabelo;
♥ Diminuindo o surgimento de estrias;
♥ Aumentando a elasticidade da pele;
♥ Prevenindo e retardando o surgimento de rugas e linhas de expressão.
Quando devemos usar
Os suplementos de colágeno devem ser usados quando a concentração desta proteína diminui no corpo, causando sintomas como:
♥ Diminuição da espessura dos fios de cabelo;
♥ Aumento da flacidez e perda de elasticidade da pele;
♥ Surgimento de rugas e de linhas de expressão;
♥ Aparecimento de estrias;
♥ Pele fina e desidratada;
♥ Diminuição da densidade dos ossos como por exemplo, nos casos de osteopenia e osteoporose ;
♥ Enfraquecimento das articulações e dos ligamentos.
♥ Produtos ricos em colágeno são importantes a partir dos 50 anos de idade, quando ocorre uma redução drástica na produção de colágeno, sobretudo, o que ao longo do tempo leva a uma aparência cada vez mais envelhecida.
Como repor colágeno
Alimentação
A melhor forma de combater o envelhecimento e manter a pele bem firme, é consumir diariamente estes alimentos ou suplementos alimentares de colágeno hidrolisado em cápsulas, pó ou comprimidos, que vão ajudar a repor os níveis de colágeno no corpo.
Dica: É preciso que tome sempre o colágeno junto com alimentos ricos em vitamina C, pois é a responsável por permitir a absorção do colágeno pelo organismo.
Os alimentos ricos em colágeno são:
♥ Carnes vermelhas;
♥ Carnes brancas;
♥ Gelatina;
♥ Geleia de mocotó
Outras formas de absorver e obter o melhor resultado do colágeno
♥ CREMES COM COLÁGENO – Existem diversos cremes com colágeno na fórmula. Mas muitos estudos afirmam que o corpo não faz absorvição de colágeno direto pela pele.
♥ CÁPSULAS E PÓ DE COLÁGENO – Já comprimidos de colágeno, ou o pó do mesmo existem estudos que afirmam positivo e outros negativamente sobre a real absorvição do colágeno dessa forma. Assim, é provável que o corpo só consiga absorver uma parte do colágeno por comprimidos.
♥ ♥ CUIDADO! É importante lembrar que não se pode passar de 10% de colágeno por dia, caso contrário poderá haver problemas em outros órgãos do corpo.
♥ TRATAMENTOS ESTÉTICOS
♥ ♥ MICROAGULHAMENTO – É um tratamento para eliminar rugas e manchas na pele. Portanto, feito somente por dermatologistas e pessoas especializadas, um pequeno aparelho com dezenas de microagulhas são passadas repetidas vezes.
Ao final do procedimento é utilizado um creme tópico que é absorvido mais rapidamente pela pele, chegando a níveis mais profundos da derme.
O microagulhamento funciona ativando as células do rosto a produzirem mais colágeno e absorvendo os produtos. Ou seja , este é um novo tratamento que pode ajudar na produção do colágeno.
Atenção: Este artigo é meramente informativo, procure um médico ou profissional especializado antes de iniciar qualquer tratamento .
Você usa o colágeno? Como você faz para obter o melhor resultado do colágeno?
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Beijins
Claudia
